Bất kỳ hành động nào tìm kiếm sự an ủi đều sẽ không giúp bạn trưởng thành: say xỉn, du lịch, thậm chí là trò chuyện thân mật với bạn bè, vì những điều này chỉ khiến bạn cảm thấy an toàn và thoải mái trong cái kén mà bạn ở lại lâu dài. Trưởng thành thực sự là một quá trình rất khó khăn, bạn phải từ bỏ tất cả những lời nói đẹp đẽ mà bạn nói với người khác và bản thân, đối mặt với sự bất lực và những điểm yếu của mình, thậm chí nhiều lần phá vỡ, chơi đùa với mọi người, lật đổ tất cả những nhận thức trước đây để tái cấu trúc. Sau đó, bạn mới hiểu được việc thiết lập những thay đổi thực sự cần thiết.